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健康的必需品——松紧带

添加日期:2016-6-8 21:39:07   阅读次数:

健康在当今社会越来越受到人们的重视,而锻炼又是拥有健康的途径之一。我们都知道健康的重要性,但总是在繁忙时忘记运,健身不仅可以增强肌肉、促进血液循环和新陈代谢、增强身体的灵活性并防止骨质疏松运动的好处,据说还可以帮你燃烧脂肪,更是帮你打造健康优美的好身材。而当今人们流行到健身房去做运动,其实有一种健身松紧带在家里就可以做运动,它只是一条较粗较宽的强力松紧带。只不过因为它的主要原料是乳胶,所以弹性和拉力要比一般的松紧带大得多。一种与跳绳的粗细相仿,称为塑身健身松紧带,两端带有可以用手握住的拉环,还附带一个可以固定在门框上的装置,只需挂在墙上,就相当于一部力量练习器械。另一种健身带是专为健身操和瑜伽爱好者设计的。松紧带厂家,松紧带生产厂家,广东松紧带厂家,健身用松紧带

根据厚度和拉力不同,这类健身松紧带又可以分为三个级别。像哑铃一样,不同的健身带级别也不同:弹力较小的松紧带适合初学者;中等弹力的松紧带适合一般的;弹力较大的松紧带,适合运动强度大的练习者。 健身松紧带动作虽然简单,效果却很全面。运用简单的提、拉、推等动作,人们可以用健身带玩出各种花样,锻炼臂部、胸部、腹部、臀部、背部、腿部等处的肌肉。以锻炼臂力为例,使用者双腿直立,双脚分开与肩同宽,踩住健身带的中段,双手拉住健身带的两端,上臂紧靠身体,小臂弯曲做提拉动作,反复进行。使用者还可以躺在地上,双手拉住健身带的两端,双脚蹬住健身带的中段,做腿部伸曲动作,练习腿部肌肉。松紧带厂家,松紧带生产厂家,广东松紧带厂家,健身用松紧带

多博织带的健身松紧带环保有健康,适合大部分人使用。如果想要锻炼身体的话,可以尝试一下多博的松紧带哦。

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